こんにちは管理人のみつまめです。
８月２４日のブログ３３８回
「驚愕の採血結果、HbA1c7.8という数値」を公開し２ヶ月弱が経った。
３７７回にも関連した記事を公開しているのでそっちも見てね(@^^)/~~~
HbA1c7.8という驚愕の数値結果にショックを感じ昨日まで、妻の協力も得て、糖質制限の食事（朝晩）を続けてきた。
もちろんみつまめ自身も今回は心を入れ替え酒・間食を全く口にせず、今日の再検査を迎えた(;^_^A
甘いもの大好きなみつまめ自身、よく制限できたものだと我ながら絶賛(@^^)/~~~
もうドキドキだ。
そして結果がでた・・・
ジャジャジャジャーン・・・
今は採血から１５分ぐらいで結果が出る。
かかりつけの医者から、結果HbA1c7.0という数値を知らされた(@^^)/~~~
５キロの体重減に成功し、常に腹は減り減り状態、おまけに夜中に腹が減って目が覚める状態から今日、やっと開放される(@^^)/~~~
もちろん、HbA1c7.0という数値は完全に糖尿病で、まだまだ安心はできない数値だ、この先人生はまだ長い。
油断と気を抜けばすぐに数値は戻る、いやさらに数値は上がること間違いない。
しかしマイナス0.8という結果に安堵感を感じたのは、みつまめの正直な感想だ(@^^)/~~~
これだけの空腹感を毎日感じ、もし数値が高くなっていればこの２ヶ月弱の苦労は水の泡になっていた。
目も当てられない状態になっていたことだろう・・
医者からはこのままの調子でがんばり、まずは数値６％台まで落としましょ、特にお正月は注意してくださいね・・・と念を押された(;^_^A
まさに痛い所を突かれた(;^_^A
でも今週末にはチートDAYが待っている。
インスタグラムでも人気店のパンケーキ屋で朝食パンケーキだ！
家族、もちろんMくんも一緒だ。
愛犬も同席できる公園内にあるカフェやからね(@^^)/~~~
神様も１日くらいは許してくれるだろう(@^^)/~~~
筋トレにもさらなる拍車をかけ、みつまめが想い描くボディ・デザインをかならず手にする。
とあらためて宣言・・・！
「健康は１日にしてならず」このフレーズは絶対忘れてはならないからね、、、
あ～しんどかった、、、
★にんにく注射も打って体調はバッチリだよ～(@^^)/~~~